Онлайн-курс

настоящая мама

Самый полный курс ценных знаний для долгожданной встречи с вашим малышом

Научим маму действовать спокойно и уверенно во всех ситуациях: беременность, роды, грудное вскармливание и уход за новорожденным

Мы помогли более чем 1000 женщин обрести уверенность и войти в мир материнства без страхов и ненужных волнений

Для кого наш курс

Вы только узнали, что скоро станете мамой

И хотите прожить этот период без ненужных волнений, в счастливом ожидании встречи с малышом

Вы готовитесь к родам

И для вас важно избавиться от страхов и сомнений, получив полную информацию от квалифицированных специалистов

Вы недавно стали мамой

И хотите узнать все про успешное грудное вскармливание, а также научиться правильному уходу за новорожденным

Что вы получите в обучении

Для Беременных

Сможете психологически подготовиться к появлению ребенка в семье

Узнаете, как прожить период беременности без лишних волнений и в радостном предвкушении будущей встречи с малышом

Освоите безопасную и полезную гимнастику, которая поможет вашему телу не только во время беременности, но и для быстрого восстановления после родов

Узнаете, как избавиться от страха перед родами и как настроиться на мягкие роды

Для тех, кто готовится к родам

Сможете психологически подготовиться к появлению ребенка в семье

Узнаете, как прожить период беременности без лишних волнений и в радостном предвкушении будущей встречи с малышом

Освоите безопасную и полезную гимнастику, которая поможет вашему телу не только во время беременности, но и для быстрого восстановления после родов

Узнаете, как избавиться от страха перед родами и как настроиться на мягкие роды

Для тех, кто дома с новорожденным

Узнаете, как прожить период беременности без лишних волнений и в радостном предвкушении будущей встречи с малышом

Освоите безопасную и полезную гимнастику, которая поможет вашему телу не только во время беременности, но и для быстрого восстановления после родов

Узнаете, как избавиться от страха перед родами и как настроиться на мягкие роды

Узнаете, как избавиться от страха перед родами и как настроиться на мягкие роды

Наш курс - это

Уроки в записи

20 подробных видео-уроков в записи про весь период ожидания малыша: от беременности до ухода за новорожденным

Онлайн-вебинары

Ответы от авторов курса на ваши самые наболевшие вопросы в форме товетов на домашние задания и на онлайн-вебинарах

Дружеский чат поддержки

Общий чат с другими участниками для обсуждения программы обучения или просто для общения с другими мамочками

программа курса

Подготовка к беременности и беременность

Модуль 1. До беременности. Зачатие. Подготовка организма к беременности

Модуль 1. До беременности. Зачатие. Подготовка организма к беременности

Занятие 1. Что обязательно нужно сделать в первую очередь, если вы решили забеременеть (прегравидарная подготовка)

Занятие 2. Краткий экскурс в биологию внутриутробного развития. Когда и как формируются органы и системы малыша. Самые опасные периоды с точки зрения патологий развития

Занятие 3. Готовим организм к беременности. Как изменить свой образ жизни, если вы планируете беременность

Занятие 4. Готовим организм к беременности. Про питание и применение медикаментов перед зачатием

Занятие 5. Психологическая подготовка к появлению ребенка в семье. Как настроиться на беременность

Модуль 2. Физиология беременности. Образ жизни и питание беременной

Модуль 2. Физиология беременности. Образ жизни и питание беременной

Занятие 1. Первые 12 недель беременности. Принцип “все или ничего”

Занятие 2. Токсикозы и как их легче пережить

Занятие 3. Как изменить свой образ жизни во время беременности, чтобы выносить здорового малыша

Занятие 4. Про питание и применение медикаментов во время беременности

Занятие 5. Физическая активность во время беременности. Гимнастика для беременных

Модуль 3. Психология беременности. Беременность без “тараканов” в голове”

Модуль 3. Психология беременности. Беременность без “тараканов” в голове”

Занятие 1. Как изменяется психика беременной. Что делать, чтобы эти изменения не испортили жизнь вам и окружающим и не навредили ребенку

Занятие 2. “Беременный” папа. Ваш муж во время вашей беременности

Занятие 3. Психологическая готовность к родам. Мои идеальные роды, как не бояться родов

Занятие 4. Подготовка к грудному вскармливанию. Что нужно делать во время беременности, чтобы вашему малышу точно хватало молока

Занятие 5. Безопасность, профилактика травматизма. Как оборудовать жилое помещение для малыша

Модуль 4. Подготовка к родам. Собираемся в роддом

Подготовка к родам и события в роддоме

Модуль 4. Подготовка к родам. Собираемся в роддом

Занятие 1. Физиология родов

Занятие 2. Собираем сумку в роддом. Три варианта сумки

Занятие 3. Если у вас по показаниям предстоит кесарево сечение

Занятие 4. Современные тенденции в родах. Партнерские роды

Занятие 5. Когда ехать в роддом

Модуль 5. В роддоме

Модуль 5. Я в роддоме

Занятие 1. Что будет в роддоме до родов. Разные варианты событий, в зависимости от стадии, когда вы поступили в роддом

Занятие 2. Роды. Дыхание в родах

Занятие 3. Грудное вскармливание в первые дни. Сложности с грудным вскармливанием

Занятие 4. Послеродовая депрессия.

Занятие 5. Пограничные состояния, состояния детей, с которыми можете столкнуться в роддоме. Где границы нормы, а когда надо бить тревогу

Занятие 6. Недоношенный ребенок

Модуль 6. Вы с малышом дома

Первый месяц дома с новорожденным

Модуль 6. Вы с малышом дома

Занятие 1. Детская аптечка

Занятие 2. Первое купание и уход за новорожденным на в первые дни после роддома

Занятие 3. Купание и уход за новорожденным на 2-4 неделях после роддома

Занятие 4. Питание кормящей женщины

Занятие 5. Нехватка грудного молока, «нежирность» молока, вопросы докорма и выбора смеси

Занятие 6. Причины плача ребенка и как с ними быть. Детские колики

Модуль 7. Ресурсная мама

Модуль 7. Ресурсная мама

Занятие 1. Физическое восстановление мамы после родов

Занятие 2. Психологическое восстановление мамы после родов

Занятие 3. “Мама-соска”

Занятие 4. Как не стать рабыней ребенка с первых недель его жизни

Занятие 5. Ресурсная мама. Как организовать жизнь с ребенком, чтобы хватало времени на ребенка, на себя, на семью и домашние дела

Авторы курса

Программа подготовлена опытными профессионалами со специальным образованием и многолетним опытом работы, которым можно доверять

Ключинская Лариса Васильевна

Создатель онлайн-школы «Настоящая мама», автор этого курса.

Врач педиатр-неонатолог (неонатология — раздел медицины, изучающий младенцев и новорождённых). Работает педиатром с 2007 года.

Сертифицированный специалист по здоровому питанию новорожденных детей, беременных и кормящих матерей. Инструктор по грудному вскармливанию.

Мать троих детей. На данный момент младшая дочь Таисия (возраст 1 год) — еще на грудном вскармливании.

Сертифицированный специалист по здоровому питанию новорожденных детей, беременных и кормящих матерей. Инструктор по грудному вскармливанию.

Мать троих детей. На данный момент младшая дочь Таисия (возраст 1 год) — еще на грудном вскармливании.

Ведет научную деятельность по неонатологии. Выступает на конференциях по проблемам выхаживания недоношенных детей. Имеет публикации в научных журналах.

Авторы курса

Программа подготовлена опытными профессионалами с медицинским образованием и многолетним опытом работы, которым можно доверять

Ключинская Лариса Васильевна

Врач педиатр-неонатолог и трижды мама

Ключинская Лариса Васильевна

Врач педиатр-неонатолог и трижды мама

Ключинская Лариса Васильевна

Врач педиатр-неонатолог и трижды мама

Ответы на вопросы

Каждые роды — уникальны. Любой врач скажет вам о том, что не бывает 100% одинаковых сценариваев беременности или родов. И для того, чтобы пройти через этот период с наименьшим вредом и максимальной пользой для себя и ребенка, женщине важно владеть базовыми знаниями и быть подготовленной

Вы правы, что интернет — неисчерпаемый источник информации. Но информации самой разной. К нам часто приходят женщины, которые начитались всевозможных страшилок и мифов и не могут настроиться на роды и избавиться от панического страха. Мы помогаем им, давая реальную информацию и объясняя то, как на самом деле все устроено и как понять где норма, а когда нужно обращаться за помощью.

Наш курс подготовлен не просто опытными мамочками или доулами, а квалифицированными специалистами — педиатр-неонатолог  и акушер-гинеколог. Информация, которой они делятся основана на многолетнем опыте (принятие родов, подготовка женщин к родам, послеродовой период и так далее). Эту информацию вы не найдете в интернете в свободном доступе, потому как она основана на личном профессиональном опыте

Это не страшно! Все видео будут в записи и вы сможете пересмотреть их столько раз сколько будет нужно.

Для участия на курсе вам нужен интернет и смартфон или ноутбук.

Чтобы начать обучение вам нужно оплатить курс. Далее вам на почту придет подробная инструкция о том, как открыть видео-уроки

Ничего страшного. Вы сможете продолжить изучать уроки, когда появится возможность

Если у вас есть желание и возможность, вы можете участвовать в живых вебинарах, но это не обязательно. Запись вебинаров вы также сможете пересмотреть в записи

I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Обучение проходит в онлайн-формате. После оплаты вы получаете доступ к видео урокам в записи, а также расписание живых онлайн-вебинаров. На онлайн-вебинарах вы можете получить ответ на свой вопрос от автора курса. Доступ к видео предоставляется на +++++++++срок.

Не переживайте, мы вам поможем. Напишите на почту ++++++++++ и вы вам все подробно объясним

Напишите, пожалуйста, на нашу почту +++++++++++. Мы обязательно свяжемся с вами в ближайшее время

Для оплаты вы можете воспользоваться несколькими сервисами ++++++++

Напишите, пожалуйста, на нашу почту +++++++++++. Мы обязательно свяжемся с вами в ближайшее время

Да, вы сможете просматривать уроки в записи с телефона

Видео-уроки будут доступны в течении +++++

Вы можете задать вопросы на онлайн-вебинарах или написав на нашу почту ++++++++++++++++ Вам обязательно ответят

Напишите, пожалуйста, на нашу почту +++++++++++. Мы обязательно свяжемся с вами в ближайшее время

Если после покупки курса в течении 5 дней, вы поймете, что курс вам не подходит, то мы вернем вам 100% стоимости курса.

Домашние задания нужны для закрепления материала, но выполнять их не обязательно. Вы можете проходить курс в своем темпе и выполнять задания по своему желанию. Это никак не влияет на ваше участие

Пролистать наверх